Léto je časem relaxace, ale pro naše vlasy je to opravdová zkouška odolnosti. Slunce, slaná voda, chlór z bazénu, vítr a písek – to vše zanechává stopy na našich pramenech. Když se na podzim podíváte do zrcadla a všimnete si, že vaše prameny vypadají, jako by prošly malou válkou, nejste sami. To je zcela normální a hlavně vratné.
Z tohoto článku se dozvíte:
- Jak vysoké teploty ovlivňují vlasy?
- Jak po létě zregenerovat vlasy a na podzim o ně pečovat?
- Jaké produkty byste měli jíst, abyste zlepšili vzhled svých vlasů?
Co se vlastně děje s vašimi vlasy v létě?
Než přejdeme ke konkrétním řešením, stojí za to pochopit, proč naše prameny v letních měsících tolik trpí. Slunce působí na prameny podobně jako na pokožku – UV paprsky postupně oslabují proteiny ve struktuře vlasů, což způsobuje, že prameny ztrácejí pružnost a stávají se náchylnějšími k poškození.
Slaná voda je dalším odpůrcem našich kapel. Sůl z nich vytahuje vlhkost, takže vlasy jsou suché, drsné a těžko se rozčesávají. Co když dáváte přednost bazénu? Chlór odstraňuje z vlasů přirozené oleje, které je chrání před vysoušením, a světlým pramenům může dodat i nežádoucí nazelenalý odstín.
ČTĚTE TAKÉ: Končí pod kontrolou – 11 špičkových sér
Vysoké teploty však způsobují, že prameny ztrácejí vlhkost tak rychle, jako by byly neustále sušeny horkým vzduchem. Přímořský vítr a písek je jemná, ale systematická forma mechanického poškození – nemusí být vidět hned, ale po pár týdnech dovolené jsou vlasy matné a méně hladké.
Intenzivní ošetření první pomoci
Regenerační masky pro začátek
NIOXIN Pro Clinical Density Defend je intenzivně posilující maska, určená pro poškozené, oslabené a k řídnutí pramenů. Lehké, a přesto bohaté složení živin obnovuje strukturu pramenů, snižuje lámavost a posiluje prameny, zanechává je pružné, měkké a lesklé. Pravidelné používání navrací vlasům zdravý vzhled, dodává jim hustotu a vitalitu.
-
Účinně obnovuje poškozené zámky, posiluje je a chrání před lámáním
-
Lehká textura nezatěžuje prameny a zanechává vlasy jemné, hladké a lesklé
Intenzivní hydratace maroccanoilu je výživná, hloubkově hydratační maska, určená pro suché, dehydratované prameny, které potřebují intenzivní regeneraci. Již po několika minutách navrací pramenům hebkost, pružnost a přirozený, zdravý lesk.
-
Obsahuje arganový olej, glycerin a rostlinné extrakty.
-
Má lehkou konzistenci, která vlasy nezatěžuje, je ideální pro pravidelnou péči a rychlou regeneraci.
ČTĚTE TAKÉ: Regenerace velmi poškozených vlasů – účinné metody
Nová mycí rutina – jemně, ale efektivně
Po létě se vyplatí na nějakou dobu změnit způsob mytí vlasů. Zapomeňte na horkou vodu – používejte pouze vlažnou vodu, která navíc již oslabené prameny nevysuší.
Oprava vlhkosti Moroccanoil je profesionální regenerační šampon, vytvořený pro vlasy oslabené, poškozené a vystavené chemickému ošetření nebo častému tepelnému stylingu. Jeho bohaté složení jemně čistí a zároveň obnovuje strukturu vlasů zevnitř, navrací jim sílu, pružnost a zdravý, lesklý vzhled.
-
Snižuje křehkost a náchylnost k poškození.
-
Obsahuje arganový olej, který intenzivně vyživuje a vyhlazuje prameny.
Kondicionéry, které opravdu vyživují
NIOXIN Pro klinické zotavení pokožky hlavy je specializovaný, zklidňující kondicionér vytvořený pro péči o vlasy a citlivou pokožku hlavy se sklonem k lupům. Jeho jemné, ale účinné složení zklidňuje podráždění, snižuje svědění a podporuje regeneraci pokožky a obnovuje její přirozenou rovnováhu.
-
Zvlhčuje prameny a zlepšuje jejich elasticitu.
-
Má lehké složení, které nezatěžuje prameny, usnadňuje rozčesávání a zanechává prameny hladké.
Oprava vlhkosti Moroccanoil je kondicionér určený pro oslabené, poškozené vlasy a vlasy vystavené chemickému ošetření a častému stylingu. Jeho bohaté, ale lehké složení hluboce vyživuje, posiluje a obnovuje prameny, obnovuje jejich sílu, pružnost a přirozený lesk.
-
Obsahuje arganový olej, mastné kyseliny a rostlinné oleje.
-
Díky keratinovým proteinům má regenerační účinek na vlasovou strukturu.
Ochrana proti spreji – novinka, kterou musíte mít
Moroccanoil Color Complete Protect & Prevent je lehký ochranný sprej určený pro barvené vlasy. Poskytuje komplexní ochranu, chrání prameny před UV zářením, znečištěním a působením oxidačních faktorů, které mohou způsobit ztrátu intenzity barvy a lesku.
-
Obsahuje technologii ArganID™, která fixuje pigment ve vlasech.
-
Zvlhčuje, posiluje a vyhlazuje prameny.
-
Lehké složení bez oplachování - ideální pro každodenní použití.
ČTĚTE TAKÉ: Blond vlasy po odbarvení – účinná péče krok za krokem
Moroccanoil Frizz Control Shield je lehký vyhlazující sprej určený pro suché vlasy, které se obtížně zkrotují a mají sklon ke krepatění. Je ideální pro každodenní styling, chrání prameny před vlhkostí a vysokými teplotami a zároveň zajišťuje jejich měkkost, hladkost a přirozený lesk.
-
Obsahuje technologii HydroResist™ zajišťující dlouhotrvající vyhlazující efekt
-
Ideální pro každodenní styling nepoddajných a krepatých vlasů
Dodatečná ochrana v různých formách
Maroccanoil Mending Infusion je esence-finišer, který okamžitě regeneruje roztřepené konečky a obnovuje efekt čerstvě ostříhaných vlasů. Přípravek je určen pro suché, lámavé a poškozené prameny – vyhlazuje krepatění, vyživuje prameny a pomáhá předcházet dalšímu poškození.
-
Účinně zaceluje roztřepené konečky a účinky jsou viditelné již po první aplikaci
-
Chrání vlasy před dalším poškozením
-
Nezatěžuje a nezanechává mastný film
Moroccanoil revitalizuje pokožku hlavy je lehké tonikum vytvořené pro obnovení rovnováhy vlasové pokožky a podporu zdravého růstu vlasů. Perfektní pro oslabené, řídnoucí nebo zatížené vlasy - osvěžuje, zklidňuje podráždění a posiluje vlasové folikuly.
-
Osvěžuje a zlepšuje mikrocirkulaci vlasové pokožky.
-
Vhodné pro tenké, oslabené a ztenčující se prameny.
ČTĚTE TAKÉ: Styly, které budou dobře fungovat s mastnými vlasy
Ošetření vlasové pokožky NIOXIN Pro Clinical 4 je specializovaná kúra vytvořená pro barvené, tenké a oslabené vlasy, které časem ztrácejí na hustotě. Jeho složení intenzivně vyživuje pokožku hlavy, stimuluje vlasové folikuly a podporuje přirozený růst pramenů a zároveň chrání barvu před vyblednutím.
- Pravidelným používáním jsou prameny silnější, pružnější a viditelně hustší.
-
Pomáhá chránit intenzitu barvy a dodává pramenům objem a pružnost.
Dieta pro vlasy

Pamatujte, že krásné prameny nejsou jen výsledkem vnější péče. Po létě se vyplatí dbát na vyváženou stravu bohatou na složky podporující regeneraci:
-
Vitamín A (mrkev, batáty, špenát) – podporuje tvorbu kožního mazu, zvlhčuje pokožku hlavy.
-
Biotin (vejce, ořechy, avokádo) – podílí se na tvorbě keratinu, hlavního stavebního kamene vlasů.
-
vitamín C (citrusové plody, paprika, brokolice) – chrání před poškozením a podporuje tvorbu kolagenu.
-
Vitamin E a omega-3 kyseliny (ořechy, mořské ryby, oleje) – posilují a dodávají lesk.
Jak na podzim regenerovat vlasy?
Regenerace vašich pramenů po létě není jen kosmetickou nutností, ale také investicí do vašeho sebevědomí na nadcházející měsíce. Pamatujte, že každému vlasu trvá asi 6-8 týdnů, než se plně obnoví, takže nečekejte zázraky přes noc.
ČTĚTE TAKÉ: Nejlepší šampony pro uhlazení vlasů – našich TOP 10
Důslednost v používání správných přípravků, šetrnost při ošetřování oslabených pramenů a trocha trpělivosti – to je recept na úspěch. Vaše pramínky vám jistě poděkují a váš podzimní účes bude vypadat lépe než před prázdninami. Čas začít!
FAQ
1. Musím si na podzim ostříhat vlasy?
Záleží na míře poškození konečků. Pokud jsou roztřepené a suché, je nutné je zastřihnout – ani sebelepší kosmetika poškozené konečky nezachrání. Stačí ubrat 1-2 cm, aby prameny hned vypadaly zdravěji a mohly se efektivně regenerovat.
2. Jak často si mohu vyrábět regenerační masky?
Jednou týdně stačí. Dávejte si však pozor na přetěžování vlasů – pokud ztuhnou nebo slepí, znamená to, že nanášíte příliš mnoho produktu nebo příliš často.
3. Mohu si obarvit vlasy hned po létě?
Raději počkejte! Po intenzivním létě jsou prameny již oslabené a potřebují regeneraci. Barvení je dále poškodí. Pokud nutně potřebujete osvěžit barvu, použijte jemné tónovací přípravky nebo počkejte alespoň 4-6 týdnů intenzivní péče.
4. Proč se mi na podzim více mastí vlasy?
Je to paradox – suché vlasy často vypadají jako mastné. Pokožka hlavy, která se snaží kompenzovat ztrátu vlhkosti, produkuje přebytečný maz. Řešením je intenzivně hydratovat délku vlasů, ne je častěji mýt agresivními šampony.
5. Opravdu pomáhá olejování na suché vlasy?
Ano! Olejování je jednou z nejúčinnějších metod regenerace suchých vlasů. Na podzim je dělejte i dvakrát týdně. Olej by měl zůstat na pramenech alespoň 2 hodiny a v případě velmi poškozených pramenů - celou noc.