Vracíte se z dovolené, vaše pokožka je krásná, zlatavá, problém je jen jeden – jak prodloužit opálení? Existuje několik osvědčených metod, které vám pomohou udržet opálení na vašem těle efektivně. Zkontrolujte, co dělat a co ne, abyste si déle užívali opálenou pokožku.
Pravidelný tělový peeling
Peeling celého těla je perfektní způsob, jak udělat správnou věc příprava pokožky na opalování. Exfoliace způsobí, že pokožka bude hladká a na povrchu rovnoměrná. Díky tomu se na ní rovnoměrně rozmístí pečující produkty a její barva se sjednotí.
Víra, že peeling oslabí opálení, je mýtus. Nejlepším řešením je několikrát peeling pokožky hrubým zrnem tělový peeling před plánovaným pobytem na slunci. Proces lze zahájit 3-4 týdny před odjezdem prováděním ošetření doma 1-2x týdně.
Hned po návratu z dovolené nebo během ní můžete použít jemnozrnný peeling, který bude k pokožce jemný, ale vyhladí ji a zajistí jednotné opálení.
Intenzivní hydratace pokožky
Kdy kůže je suchá opálení dlouho nevydrží. Proto je velmi důležité systematicky používat zvlhčovače tělová mlékato jí poskytne vhodnou úroveň vlhkosti. Je velmi důležité aplikovat kosmetiku pravidelně – nejlépe jednou až dvakrát denně, v případě intenzivního slunění i častěji.
Vyplatí se hledat přísady, jako je bambucké máslo, kakaové máslo, glycerin, alantoin, aloe. Pokud tak učiníte, úroveň vlhkosti vaší pokožky se přirozeně zvýší pít dostatečné množství tekutin. Doporučuje se vypít přibližně 1,5-2 litry vody denně. Posledním tipem na hydrataci pokožky je vyhnout se horkým koupelím, které pokožku rychle vysušují.
Při nanášení je nejlepší balzám jemně vklepat do pokožky a nechat vstřebat, než důkladně roztírat a roztírat.
Samoopalováky a bronzující balzámy
Samozřejmě je nutné jej používat při opalování krémy s UV filtremkterý ochrání pokožku před spálením. Dá se zase použít na opálenou pokožku samoopalovákydo zvýšit účinek a v případě potřeby sjednotit jeho barvu.
Ty budou nejlepší pro lidi, kteří očekávají jemnější efekt bronzující balzámy, jehož aplikace je jednodušší a nemusí být tak přesná jako v případě samoopalováků. Tyto produkty často obsahují prosvětlující částice, díky nimž pleť září a její barva je živější a hřejivější.
Strava bohatá na beta-karoten
Cesta k fixace opálení je také poskytnout tělu vhodné minerály a vitamíny. První souvislost se zlepšením tónu pleti je beta-karoten. Beta-karoten (také známý jako provitamin A) patří do skupiny karotenoidů, tedy žlutých, oranžových a červených přírodních rostlinných barviv.
Poskytuje pokožce jednotnou, teplou barvu a prodlužuje trvanlivost opálení, ale má i řadu dalších prospěšných vlastností. Je přirozeným slunečním filtrem, chrání pokožku před zabarvením po opalování a má antioxidační účinek, tedy neutralizuje škodlivé volné radikály.
Pouhá jedna sklenice mrkvové šťávy denně nebo jednou za několik dní stačí k tomu, aby tělo dostalo vyšší hladinu beta-karotenu. Provitamin A najdeme mimo jiné také v: v meruňkách, pomerančích, melounech, sladkých bramborách, dýni, kapustě, petrželce, špenátu. Podobná témata: jak na delší opálení, jak na delší opálení, odstín a opálení pleti, proč se vyplatí používat opalovací krémy, jak se přirozeně opálit.
