LEVANN „jA“ PŘEDTréninkový doplněk Předtréninkový doplněk 10 sáčků x 13 g

jak dlouho?

1 balení doplňku vystačí na 10 tréninků. 

Kolik a kdy?

1 sáček přípravku rozpusťte ve 300 ml studené vody za intenzivního míchání asi minutu. Výrobek by měl být konzumován ihned po přípravě, nejlépe po jídle. Doporučená konzumace bezprostředně před tréninkem.

pro koho?

Doplněk Pre Workout s unikátním složením ingrediencí je určen lidem, kteří chtějí snížit pocit únavy a únavy před i během cvičení a zajistit kvalitu tréninku, zejména:

● fyzický výkon,

● svalová hmota a síla,

● energetický metabolismus,

● regeneraci po tréninku.

Ingredience, které vám dodají sílu před tréninkem

WATTS'UP® - extrakt z pomerančového ovoce - obsahující bioaktivní hesperidin, může být chybějícím prvkem ve vašem tréninkovém plánu. Intenzivní cvičení je pro cévy obrovskou výzvou. Hesperidin má vlastnosti, které podporují vaskulární účinnost a průtok krve. Díky lepšímu prokrvení dostávají svaly více kyslíku a živin, což se promítá do vynikajících výkonů a lepších tréninkových výsledků. Vliv hesperidinu na výkon cév je předmětem podrobného výzkumu a výsledky jsou slibné. Bylo prokázáno, že suplementace WATTS'UP® přispívá ke zvýšení anaerobního výkonu na začátku cvičení, po kterém následuje trvalé zvýšení aerobního výkonu po celou dobu cvičení a zvýšení průměrného anaerobního výkonu.

Kreatin – působí tak, že zvyšuje produkci ATP, který je rozhodující pro vytrvalost a svalovou sílu. Během intenzivního fyzického cvičení se ATP (adenosintrifosfát) používá k výrobě energie. ATP je hlavním „palivem“ pro naše buňky. Zásoba kreatinu ve svalech vede k většímu množství dostupného kreatinového fosforu, což zase umožňuje rychlejší a efektivnější regeneraci ATP. Jinými slovy, pomáhá vašim svalům pracovat efektivněji, což se promítá do lepších výsledků, jak při krátkodobém cvičení, tak při delších trénincích. Kreatin je také prospěšný pro kognitivní schopnosti, což může vést k lepšímu soustředění během cvičení.

Aminokyseliny jako L-citrulin, L-leucin, L-fenylalanin, L-tyrosin a Beta-alanin – jsou základními stavebními kameny bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Obecně platí, že tyto látky podporují tělo v různých fázích fyzické aktivity, od přípravy na výkon, přes jeho délku, až po regeneraci po tréninku. L-citrulin je navíc substrátem pro arginin, ze kterého se vyrábí oxid dusnatý. Výsledkem tohoto procesu je správné prokrvení, což v praxi znamená rychlejší dodání živin do svalů. L-tyrosin je však prekurzorem adrenalinu a norepinefrinu, které jsou zodpovědné za bdělost a soustředění i během tréninku.

Kofein a taurin – to jsou neocenitelní spojenci v každodenním životě fyzicky aktivního člověka. Jsou to látky, které dokážou generovat dodatečnou energii a poskytují nezbytnou podporu energie, když ji nejvíce potřebujete. Kofein je mistrem v oklamání mozku tím, že blokuje působení adenosinu, neurotransmiteru odpovědného za pocit únavy. Taurin působí synergicky s kofeinem, což znamená, že společně mohou působit ještě efektivněji.

Fosfor – přispívá k udržení správného energetického metabolismu. Je klíčovým prvkem při tvorbě ATP, který je prospěšný pro energetické procesy a svalovou vytrvalost. Fosfor je také důležitý pro funkci enzymů a transport živin ve svalových buňkách.

Zinek - přispívá k udržení správného metabolismu makroživin, napomáhá ke správné syntéze bílkovin, k ochraně buněk před oxidativním stresem a k udržení správné hladiny testosteronu v krvi. Jedním z nejdůležitějších aspektů jeho působení je vliv na hladinu testosteronu, hormonu nezbytného pro správný růst a regeneraci svalů. Zinek také přispívá ke správné funkci imunitního systému. Hraje důležitou roli při udržování zdravého imunitního systému, což lze přirovnat k pevnosti odpuzující jakékoli infekce. Díky němu je regenerace organismu rychlejší a efektivnější. Zinek je navíc prospěšný pro funkci enzymů, což je důležité pro energetický metabolismus. Optimalizuje biochemické procesy, což je klíčové pro udržení plné energie a vitality.

Kyselina pantotenová - přispívá k udržení správného energetického metabolismu a snížení pocitu únavy a vyčerpání. Je klíčovou složkou koenzymu A, který je nezbytný pro tvorbu energie v buňkách. Koenzym A je také důležitý pro syntézu a metabolismus bílkovin, tuků a sacharidů. To znamená, že kyselina pantotenová může pomoci optimalizovat využití makroživin jako zdrojů energie během tréninku.

Vitamin B6 – přispívá k udržení správného metabolismu bílkovin a glykogenu. Pomáhá také ke správné tvorbě červených krvinek. Vitamin B6 se podílí na metabolismu aminokyselin a tvorbě červených krvinek. Přiměřené množství červených krvinek je klíčové pro dodávání kyslíku do svalů, což je důležité pro tréninkový výkon. Vitamin B6 se také podílí na tvorbě neurotransmiterů, což pomáhá snižovat pocit únavy a vyčerpání.

Podpora tréninku, dodatečná energie a rychlá regenerace. Levann „jA“ Pre-Workout je vše, co potřebujete k tomu, aby vaše fyzické cvičení bylo efektivní, uspokojující a motivovalo k další činnosti.