Nadměrné vypadávání vlasů, mastné kořínky, lámavost, suché konečky – na podzim a v zimě mohou naše vlasy čelit mnoha problémům. Jejich příčiny lze hledat ve stravě, která je často chudá na vitamíny a minerály, měnících se povětrnostních podmínkách a v tom, že klobouk je v našem šatníku již řadu měsíců. Nesprávná péče v létě také často ovlivňuje stav podzimních vlasů – Po prázdninách bývají prameny suché a matné, takže se jejich stav může snadno zhoršit. Řešení? Vědomá péče, vhodný výběr pokrývky hlavy a povinná návštěva kadeřníka.
Abychom lépe pochopili, proč v chladnějších měsících naše vlasy ztrácejí lesk, vypadávají a třepí se na konečcích, stojí za to podívat se na změny, které v tomto období probíhají v našem prostředí.
Suchý vzduch v místnosti, nízké teploty, vysoká vlhkost, menší dostupnost čerstvé zeleniny a ovoce – všechny tyto faktory mají významný vliv na stav účesu, takže k dokonalosti má daleko.
ČTĚTE TAKÉ: Co je minimalismus pleti?
Naštěstí stačí jen malé odhodlání, abyste obnovili lepší vzhled vašich pramenů a lépe je chránili před měnícími se povětrnostními podmínkami. Vědomý plán péče o vlasy na podzim a v zimě by měl zahrnovat: hydrataci vlasů, jejich výživu a péči o pokožku hlavy, aby se zabránilo nadměrnému vysoušení.
Čištění vlasové pokožky a mytí vlasů
Začněme tím základním, tedy mytím vlasů.
Na podzim a v zimě může mít pokožka hlavy tendenci se vysušovat. A odtud je přímá cesta k lupům a podráždění. Proto je tak důležité věnovat mu trochu více času a investovat do správné očisty.
Ideální jsou zde jemné zklidňující šampony s přídavkem zklidňujících látek jako panthenol nebo alantoin. Jednou za dva týdny se také vyplatí provést důkladný peeling pokožky hlavy. Je to vynikající způsob, jak odstranit odumřelou kůži a kosmetické zbytky, které mohou blokovat póry. Pravidelný peeling pomůže pokožce dýchat a zároveň stimuluje mikrocirkulaci a růst vlasových cibulí.
Měli byste také pamatovat na to, abyste nepoužívali kosmetiku s agresivními čisticími látkami, jako je SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Vybírejte šetrné přípravky bez parabenů, sulfátů a alkoholu, abyste předešli nepříjemnému podráždění.
Stejná pravidla platí i pro mastné vlasy. Na rozdíl od vzhledu, pokud bojujeme s nadměrnou sekrecí kožního mazu, neměli bychom se snažit pokožku vysušovat, ale hydratovat. Je také dobré nedávat vlasům horké koupele, ale použít chladnější vodu, která navíc zklidní pokožku a pomůže uzavřít vlasovou kutikulu.
Jaké vlasové kondicionéry používat na podzim a v zimě?
Jakmile se postaráme o pokožku hlavy, je čas na zlepšení stavu vlasů. Zde se také vyplatí zaměřit se na hydrataci, např. pomocí bohatých kondicionérů a masek. Tyto typy přípravků pomáhají udržovat pružnost a lesk vlasů a také je chrání před mechanickým poškozením způsobeným nošením klobouků.
Nejprve se poohlédněte po kondicionérech, které obsahují složky jako kyselina hyaluronová, glycerin nebo aloe, které vážou ve vlasech vodu a dodávají jim správnou hydrataci. Pokud vidíte, že jsou vaše vlasy oslabené vnějšími faktory, investujte do správné regenerace. Kondicionéry s keratinem, ceramidy a kolagenem vám pomohou zpevnit vaše prameny a snížit jejich lámavost. Pravidelné používání takových přípravků navrací vlasům hebkost a pružnost.
ČTĚTE TAKÉ: Jak vypadá baby balayage?
Co s tenkými pramínky, které ztrácejí objem? Bílkoviny! Proteinové produkty vyplňují mezery ve struktuře vlasu, čímž jsou silnější a odolnější vůči poškození. Nezapomeňte je však používat s mírou, protože přebytek bílkovin může vést k suchým vlasům.
Pro doplnění podzimně-zimní vlasové péče dopřejte vlasům jednou týdně sezení s regenerační maskou. Pomůže obnovit zdravý vzhled a lesk pramenů a zlepší jejich stav.
Vyplatí se na podzim a v zimě mastit vlasy?
Podzim je ideální čas na promaštění vlasů – chladné večery, které rádi trávíme doma, upřednostňují delší kosmetické procedury. Pravidelné olejování chrání vaše zámky před nízkými teplotami a vytváří na jejich povrchu neviditelnou ochrannou vrstvu.
Výběr způsobu olejování závisí na typu našich vlasů. Při jejím stanovení je užitečný pojem pórovitosti, tedy stupně otevření šupin.
- Vlasy s nízkou pórovitostí – mají hladkou strukturu a těsně přiléhající šupiny. Bývají přetížené, proto byste pro ně měli zvolit lehké oleje: kokos, jojoba, mandle a argan.
- Vlasy se střední porézností – Mají mírně otevřenou kůžičku, díky čemuž jsou náchylnější ke stylingu a poškození. Můžete na ně klidně aplikovat oleje: ze semen švestek, hroznů, makadamových nebo lískových oříšků.
- Vlasy s vysokou porézností – mají silně otevřenou kutikulu, díky čemuž jsou náchylné k poškození, absorbují vlhkost a rychleji schnou. Obvykle jsou vlasy kudrnaté nebo poškozené chemickými úpravami. Nejlepší oleje pro tento typ vlasů jsou: avokádový, dýňový, lněný nebo černý kmínový olej.
Aby bylo olejování účinné, aplikujte olej na suché nebo mírně vlhké vlasy. Rovnoměrně rozetřete, zvláštní pozornost věnujte konečkům. Nechte olej na vlasech alespoň 30 minut, nejlépe několik hodin nebo přes noc, abyste získali maximální hydrataci.
Jak ovlivňuje nošení čepice stav vašich vlasů na podzim a v zimě?
Pokud chceme chránit vlasy před negativními vlivy chladu, může být nošení čepice klíčové. Dobře zvolená čepice poskytuje bariéru, která zabraňuje přímému vlivu atmosférických faktorů na naše prameny, čímž je chrání před vysycháním a lámavostí.
Toto řešení má však nevýhody. Dlouhodobé nošení tohoto kusu oblečení účinně omezuje přístup vzduchu k pokožce hlavy, což je přímá cesta k přehřívání a nadměrnému maštění vlasů. Příliš těsné pokrývky hlavy také oslabují strukturu klků.
ČTĚTE TAKÉ: Co je stínování vlasů?
Nejlepší řešení? Zlatou střední cestou je pořízení klobouku z přírodních materiálů jako je vlna, bavlna nebo kašmír. Tyto látky na rozdíl od syntetiky umožňují pokožce hlavy dýchat a neelektrizují vlasy tolik jako např. polyester. Vyplatí se volit i volnější modely, které nejen snižují tlak na vlasy, ale také pomáhají udržovat jejich objem a chrání před nadměrným zacucháváním.
Při péči o vlasy na podzim a v zimě nezapomeňte navštívit kadeřníka!
Místo boje se suchými a poškozenými konečky se rovnou zajděte ostříhat ke kadeřníkovi. Vaše vlasy budou okamžitě světlejší a hladší a získáte základ pro další práci na zlepšení jejich stavu. Není nic více frustrujícího než roztrhané konečky, které nejenže mají tendenci elektrifikovat, ale také nejsou náchylné k jiné péči.
K tomu, aby účes dodal dynamiku a vylepšil jeho vzhled, stačí střih pouhých pár centimetrů. Čerstvě ostříhané vlasy se také snáze upravují každý den a i kadeře vypadají krásně pod čepicí.
