O nohy se vyplatí pečovat po celý rok, nejen o prázdninách – krásné a upravené by měly být každý den. Jemná, hladká a zdravě vypadající pokožka, pěkné nehty a nepřítomnost odumřelé, zrohovatělé pokožky – existuje mnoho cílů péče, které stojí za to si stanovit.
Z hlediska péče o nohystejně jako u celého těla je nejdůležitější pravidelnost a dbát na správné návyky - systematické kosmetické rituály a používání té nejkvalitnější kosmetiky dostupné v obchodě Trena.pl. Tento přístup zaručuje nejen krásný vzhled, ale je také velmi příjemný pro ducha i tělo. Pečující kosmetika nejen uklidňuje a zkrášluje, ale také zahaluje smysly nádhernými vůněmi. Co byste tedy měli dělat, abyste si užili krásná, hladká, hebká a lákavá chodidla po celý rok? Představujeme našeho jednoduchého a praktického průvodce.
Jak o své nohy pečovat? Pravidelné koupele v pečující soli
Chcete-li si užít krásnou, hladkou a přitažlivou pokožku nohou a její vynikající stav, vyplatí se pravidelné koupele ve vzácných solích. Tyto typy produktů mají změkčující, zklidňující a zklidňující vlastnosti. Osvěžující koupelová sůl na nohy od Bielenda Professional (k dispozici tady) obsahuje mnoho cenných složek, jako je močovina, výtažky z máty a meduňky, rozmarýnový olej a mořské minerály.
Pro přípravu koupele nalijte do misky nebo vany teplou vodu a nalijte ji přiměřené množství soli. Nohy by měly být namočené asi 10-15 minut. Koupele na nohy vyplatí se to dělat v průměru dvakrát týdně nebo kdykoli budete mít chuť. Tyto typy ošetření jsou vynikajícím úvodem k jejich provádění pedikúra jak doma, tak v profesionálním kosmetickém salonu.
Peeling nohou
Skutečnou noční můrou, pokud jde o péči o nohy, je mrtvá, tvrdá a keratinizovaná pokožka. Lze jej však odstranit mnoha různými způsoby. Jedním z nich je peeling, který se nanáší na vlhkou pokožku a vmasíruje se, dokud se produkt nerozpustí a dokonale se nerozetře. Tento typ kosmetiky dokonale vyhlazuje a dodává příjemnou jemnost. Kromě toho také snižují pocení a stimulují regenerační procesy, vyživují a promašťují epidermis. Pravidelné a důkladné odstraňování odumřelé kůže vás připraví na další ošetření a usnadní vstřebávání živin z ostatní kosmetiky.
Zajímavou kosmetikou, kterou se vyplatí mít v koupelně vždy po ruce, je například: Bielenda Professional Podo Expert Vyhlazující peeling na nohy s pemzou (k dispozici tady), která mimo jiné zahrnuje: močovinu s hydratačním a změkčujícím účinkem. Kromě toho pemza obsažená v kosmetice nohy leští, exfoliuje a drtí a éterické oleje nohy zahalí do krásné vůně.
Krémový peeling Bielenda (k dispozici tady) zase obsahuje vyhlazující a zjemňující mandlový olej a kyselinu linolovou, která je součástí mezibuněčného cementu.
Vyplatí se provádět peeling pravidelně, alespoň jednou týdně, při koupání nebo sprchování. Poté epidermis hydratujte, abyste ji chránili před vysycháním a posílili její ochrannou bariéru.
Velmi keratinizovaná epidermis
Co bychom měli dělat, pokud bojujeme s silně zrohovatělou epidermis na nohou? Před odstraněním se vyplatí použít speciální kosmetiku, která dokonale změkčí případnou tvrdost. Takovým produktem je např. Bielenda Professional Podocal Theraphy hluboce změkčující gel na kalus nohou (k dispozici tady).
Tento typ kosmetiky má mnoho prospěšných vlastností: dokonale vyhlazuje, vyživuje do hloubky, viditelně hydratuje a poskytuje skvělou péči. Obsahuje mnoho cenných složek, jako je hydratační kyselina mléčná, čisticí kyselina a protizánětlivá kyselina salicylová.
Odstranění odumřelé kůže
Někdy peeling nemusí stačit k dosažení účinku dokonale hladké nohy. Po použití změkčujícího gelu lze zrohovatělou epidermis z nohou odstranit pemzou, kterou je třeba pravidelně používat – při koupeli nebo sprše. Je důležité pokožku jemně rozetřít, aby nedošlo k jejímu podráždění. Při každém použití pemzy pamatujte na správnou hydrataci chodidel, protože pokožka bez vnější epidermis může velmi rychle vysychat a v důsledku toho, pokud pokožku nehydratujeme, můžeme dosáhnout opačného účinku, než bylo zamýšleno.
Jak o své nohy pečovat? Systematické zvlhčování
Je to jeden z nejdůležitějších prvků péče o nohy. Produkty, které pečují hydrolipidová bariéra pokožky, hydratační a zadržující vodu, měli bychom ho používat každý den. Přesné zvlhčení pokožky vyplatí se to dělat systematicky: ráno nebo večer - před usnutím.
Komu zvlhčení nohou můžeme použít jak profesionální kosmetiku – oblíbené krémy či masky, tak i přírodní pečující produkty – např. kosmetiku arganový olej.
Jak správně hydratovat pokožku nohou? Po důkladném očištění a odstranění odumřelé kůže pomocí speciálního struhadla nebo peelingu naneste svou oblíbenou kosmetiku a důkladně ji rozetřete při relaxační masáži chodidel. Na této části těla se nacházejí akupresurní body, díky kterým nejen stimulujeme pokožku nohou k regeneraci, ale podle východní medicíny také blahodárně působíme na různé orgány v těle. Také snižujeme stres a napětí v těle.
Produkt, který vašim nohám poskytuje vynikající péči a výživu, je mimo jiné: hluboce vyživující krém na nohy od Thalga (k dispozici tady). Tento produkt obsahuje mnoho cenných složek, jako je extrakt z centella asiatica, který má hydratační účinek, a olej z mikrořas, bohatý na Omega-3 kyseliny.
Je to také zajímavý hydratační produkt Hydratační a osvěžující balzám na nohy od Bielenda Professional (k dispozici tady). Tato kosmetika nejen intenzivně osvěžuje a hydratuje pokožku, ale také poskytuje úlevu a navrací komfort. Také příjemně chladí, zklidňuje podráždění a urychluje regenerační procesy.
Pokud nemáte moc času, můžete si po nanesení hydratačního krému na nohy navléknout ponožky pro zvýšení teploty a usnadnění vstřebávání účinných látek do pokožky.
Péče o nohy - pedikúra
Pokud máme čas a finanční prostředky, můžeme alespoň jednou měsíčně navštívit kosmetický salon na profesionální pedikúru. Toto ošetření nám umožní se o naše nohy skvěle starat a vyhledat odbornou radu ohledně péče šité na míru našim potřebám.
Jak o své nohy pečovat? Pěkné nehty
Na vzhled nohou ovlivňuje i stav našich nehtů. Měly by být pravidelně ořezávány a pilovány. Vyplatí se je také nalakovat lakem na nehty, aby získaly požadovanou barvu. Zde můžete použít jak běžné laky, tak i ty na hybridní manikúra. Vynikající značka dostupná na Trena.pl je značka Elixír. V nabídce jsou mimo jiné: rychleschnoucí laky (k dispozici tady). Produkty značky mají mnoho výhod: vytvářejí dokonalou manikúru bez hrudek a třísek, poskytují vysoký lesk a schnou za pouhých 60 sekund.
Dobrá obuv
Pro dobrou kondici nohou je nesmírně důležitá správně vybraná obuv, která bude nejen pohodlná, ale také nás nevystaví oděrkám či deformaci kostí. Navíc by neměl způsobovat pocení. Proto se vyplatí vybírat předměty z přírodních nebo prodyšných materiálů. Vysoké podpatky se vyplatí nosit pouze při důležitých příležitostech a vyhýbat se jakékoli obuvi, která způsobuje tlak na chodidla.
Dalším zajímavým pečujícím přípravkem je chladivý sprej na nohy, který dokonale tonizuje a osvěžuje pokožku. Je to takový produkt Sprej značky Thalgo (k dispozici tady), který obsahuje kafr a mentol.
Systematický péče o vaše nohy nejenže zaručuje úžasné výsledky, příjemně jemnou, hydratovanou a hladkou pokožku, ale také dokáže udělat spoustu potěšení. Vyplatí se najít si při každodenním běhání chvilku pro sebe a dopřát si tolik potřebnou relaxaci. Komu péče o nohy, která by měla vypadat bezvadně po celý rok, nejen v létě se vyplatí používat tu nejkvalitnější kosmetiku, která bude šetrná k pokožce. V obchodě Trena.pl jich najdete širokou nabídku.
